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黄梅天没精神?红豆薏米粉特点与作用 女士必看
2022-09-23

黄梅天湿气太重?心烦意乱,有气无力?

现在的人们对中医食疗养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己的喜好。尤其正是夏天,人们都离不开空调,爱喝冷饮,爱吃凉菜,冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅,爱涮肉,中医认为肉吃多了对身体各器官会造成很大的负担。为什么现在有很多体型微胖的人们,夏天该出汗的时候因为他们用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暧气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。也就是这个原因

那该吃什么好呢?

回答这个问题

估计很多人都知道答案

肯定是

红豆薏米呀!

但是尴尬的问题就出现了

红豆薏米是不是还要煮

像小编这么懒的人

是不会考虑煮这件麻烦的事情的

所以做好的办法就是

恒草堂精彩的解决的这一问题,直接上天猫搜一款叫恒草堂红豆薏米粉的,卖得非常火!这款粉是由红豆、薏苡仁、燕麦、小麦胚芽、 茯苓、小米、莲子、芡实、枸杞等纯天然五谷杂粮,就是用这个金沙薏米红豆粥秘方调配研磨而成的天然粉粉,所以食补调养效果非常好!

因为红豆薏仁历来被称为夏日神器,因此我们想,有东北好红豆,又有高级的金沙薏仁,何不出一款适合此时食补的红豆薏仁粉呢,经过几个月的研制,好原料的红豆薏仁粉终于这在恰当的时刻上架了!红豆是美容佳品,对提亮起色效果特别好,好多明星为什么白的秘密就是经常喝红豆汤:告别身上湿答答的粘腻感,红豆薏仁粉吃起来!

为什么姐选择恒草堂呢?两大理由:一是正宗、二是专业、三是特色

正宗:低温烘焙锁住100de 营养,不流失,不上火!科学搭配:百种天然五谷,20种经典养生配方现场磨制:现场呈现整个制作过程,更放心。即冲即饮:无添加,更新鲜,更简便,更健康。

特色:恒草堂让您通过简洁食物摄入的营养更全,更均衡,恒草堂营养师团队坚持每年到材料原产地考察,精选全国优质原材料,严控原材料的生产过程和质量品质。进行科学配比,调配出更易于人体吸收充分营养的产品配方和食疗方子。由恒草堂专聘营养学教授带领营养师们严格筛选食材。通过多次清洗、专业低温烘焙方式、自然冷却后进行科学配比、新鲜研磨,无菌包装、包装精美、口感丰富的五谷产品上市。

专业:恒草堂五谷粉加工生产过程中,有两个重要的定律:“烘焙优化率,粒度微米度”,烘焙:充分科学优化,确保不降低蛋白质利用率,不损失赖氨酸、蛋白质。粒度:直径必须控制在0.15微米上,不能太细,也不能太粗,太细了营养成份不够,太粗了又吸收不好。”。

很多年轻爱美的女士

经常会牺牲自己的健康来换取美丽,

其实这是非常不明智的。

节食、吃药等,

都没有合理控制三餐来的健康。

这一杯红豆薏米粉

给上班没时间吃早饭的你

给不想吃饭的你

给被shi气所困扰的你

小小一杯,满满的温暖

对于恒草堂红豆薏米粉你不知道的是还有?

红豆薏米粉的热量

红豆薏米粉的热量是很多爱美人士都想迫切了解的问题,若要提及红豆薏米粉的热量的话,那就要看加入红豆和薏米的比例,还有红豆和薏米的热量分别是多少咯。

薏米的热量:每100克的薏米的热量是357大卡。其中包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁3.6、锌1.68、铜、锰、钾、磷、钠等。

红豆的热量:每100克的红豆的热量是309大卡。其中包含了碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等。

一般来说,每100克的薏米粉的热量333大卡,就是等于煎饼100克或者是半块巧克力。

红豆薏米粉的吃法:

红豆薏米粉属于粗粮,它的营养价值很高,适合大家天天吃。吃法简单:和泡芝麻糊一样,每次取30克左右放入杯中,开水冲泡搅拌均匀后加入白糖、冰糖粉或者蜜糖等都行,睡懒觉上班时间来不及的情况下,可以带到办公室冲泡当早餐吃。如果不吃糖也可以不用加糖。”

自制红豆薏米粉面膜的方法

女性是天生爱美,因此会寻找各种各样的方式去护肤,而敷面膜就是其中一种。安利一个超好的红豆薏米粉面膜,下面来看看其做法吧!

自制红豆薏米粉面膜

材料:红豆200g,薏米200g

难度:切墩(初级)

时间:10~30分钟

制作步骤:

1-2勺粉冲入热水,搅拌,就可以美美的喝起来,待凉至40度左右放入蜂蜜,也格外好喝哦,或者待凉透,取出上面薏米水放入冰箱面膜纸敷脸,收缩毛孔

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